股関節を痛めて「手術しかない」と落ち込んでいた時、友人の紹介で『リバランス』に出会いました。
​生活習慣から痛みの原因を見つけ出し、その時に合わせたストレッチを教えてくれます。
おかげさまで、今では小走りできるまでに回復しました！
​痛みをかばって生活していたら、さらに悪化して旅行や外出が億劫になっていたと思います。
楽しい生活は、元気に動ける身体があってこそ。
​ポジティブな先生との楽しい会話で、心も身体も健康になれるおすすめの場所です！（Aさん 61歳女性）

第二子出産後、思うように自分の時間も取れず、育児の毎日だった時、身体がガチガチで悲鳴を上げていました。たまらず姉に相談すると、姉が通っていたリバランスの紹介を受けました。
私個人の身体を見て指導頂けるので、無理なく出来る運動です。硬かった体も少しずつ可動域が広がっており、出来るようになった、という感覚が続けるモチベーションになります。
何より、いつまでも動く身体でいたい、疲れずに子供と遊びたい、健康的でいたい、と今まで思わなかった意思が出てきました。
リバランスに行く時は私の時間、と割り切ることでリフレッシュにもなります。そして、そこでしっかり運動して、筋肉痛になるのが心地良いと感じるようになりました。
身体のプロに見てもらうこの時間は、自分の体と向き合える贅沢な時間です。（りえさん 44歳女性）

産後のケアをしてなくて、骨盤の歪みから来てるとは思っていた腰痛は治らないものだと思い将来の不安がありました。
また40代終わりにかけて上がりづらくなった右肩も、このまま付き合うのかなと思っていた時に出会ったリバランスさんでは、日々の身体の使い方を教えてくれて、しかも日常に取り入れやすいから運動苦手な私でも少しずつ取り入れることが出来て、いきなり全部解消ではなくても、将来の不安がなくなり、何歳なっても元気に歩ける身体になれると思える環境を作ってくれるのが素晴らしいサロンだなと思います。（中村さん50歳女性）

もう15年以上お世話になってます。長いこと通い続けることで自分の体のクセや状態を全て把握してもらっています。普段運動しないけど、こちらでゆるい運動とメンテナンス両方できるので、体が痛くなる前に早めにケアできてます。病院ではなく自分で自分の体をケアしていきたい方にもおすすめ。（Nさん50歳女性）

以前はヨガやピラティスなどの運動をしていましたが、自分の身体の状態や正しい使い方までは分かっていませんでした。
毎回身体の状態に合わせて丁寧に見ていただき、姿勢のクセや身体の使い方を知ることで、日常生活でも身体を意識するようになりました。
今は 「なんとなく運動する」 から 「自分の身体を理解しながら整える」 ことの大切さを実感しながら、楽しく続けています。 その人に合わせて親身に考えてくださるので、安心して相談でき、これからも続けていきたいと思っています。 （しおりさん36歳女性）

股関節に違和感があり、長時間歩くことがつらくなってきたことがきっかけで通い始めました。
私はもともと運動経験がなく、運動も苦手だったので「続けられるかな…」という不安がありました。
でも、トレーナーさんがいつも明るく親身に寄り添ってくださり、その日の体調に合わせて無理のないメニューを考えてくださるので、安心して続けることができています。
通い始めてからは体調がどんどん良くなり、体にも変化を感じられるようになりました。
以前はつらかった長時間の外出や歩行も、今では苦にならず、「続けてきて本当に良かった」と実感しています。
今ではトレーニングの日が毎回楽しみです。運動は苦手だからと諦めていた私でも続けられているので、私と同じように運動経験がない方や運動が苦手な方にこそ、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです。（Yさん50歳女性）

同世代の人よりも疲れやすく、体力がないので将来寝たきりにならないかただただ不安でした。今では日頃から筋肉使うことを意識するようになり以前より快適に毎日過ごせています。（Mさん6０代女性）

運動が大の苦手で、ついていけるか不安でした。でも、マンツーマンで私の体力に合わせて進めてくれて、いつの間にか痛みに悩む事なく生活できている自分がいて感動しています。先生が体の仕組みを分かりやすく説明してくれるので、納得しながら動けるのが嬉しいです！（Sさん 60代女性）

いつも写真に映る自分の姿勢が悪いのが悩みでした。今まで筋肉を意識したことがなかったので、知らないことばかりなんだと驚いています。最近自分でも姿勢が良くなり気分がいいです、もっと早く知りたかった。（Yさん　40代女性）